Κάνναβη κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη

Η επιστήμη έχει επιβεβαιώσει ότι η κάνναβη μειώνει την παχυσαρκία.

Αρκετές επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι οι χρήστες κάνναβης είναι πράγματι λεπτότεροι και έχουν μικρότερα μεγέθη μέσης από τους αντίστοιχους μη χρήστες σύμφωνα με τα τρέχοντα δεδομένα που αναλύθηκαν από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα, που ανέρχονται σε περίπου 5.000 ενήλικες και ρίχνουν περισσότερο φως σε αυτό το φαινόμενο.

Κατά ειρωνικό τρόπο, η χρήση κάνναβης συνοδεύει την κατανάλωση υψηλότερης θερμιδικής αξίας (κατά μέσο όρο 600 περισσότερες θερμίδες καταναλώνονται ημερησίως σε σχέση με τους μη χρήστες). Παρόλα αυτά, αυτή η επιπλέον πρόσληψη δεν επηρεάζει τον ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος), και στην πραγματικότητα, οι χρήστες κάνναβης δείχνουν μειωμένη πιθανότητα παχυσαρκίας από τους μη χρήστες.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα, της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ και του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess εξέτασαν 4.600 ενήλικες σχετικά με τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, τα επίπεδα χοληστερόλης και την περίμετρο της μέσης.

Με παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η χρήση καπνού και η χρήση αλκοόλ που ελήφθησαν υπόψη, διαπίστωσαν ότι το 12% που ήταν χρήστες κάνναβης είχαν πολύ μικρότερες περιφέρειες από τους μη καπνιστές, καλύτερα ρυθμισμένα επίπεδα ινσουλίνης και υψηλότερα επίπεδα HDL (καλή χοληστερόλη). Το 42% ανέφερε ότι έκανε χρήση στο παρελθόν και ενώ τα αποτελέσματά τους δεν ήταν τόσο εντυπωσιακά όσο οι σημερινοί χρήστες, έδειξαν επίσης παρόμοια αποτελέσματα.

Παρά το γεγονός ότι οι επιστήμονες δεν έχουν όλες τις απαντήσεις σχετικά με το γιατί οι χρήστες κάνναβης έχουν χαμηλότερες περιπτώσεις παχυσαρκίας και διαβήτη, σημειώνουν τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κάνναβης, τις νευροπροστατευτικές επιδράσεις, τον καλύτερο μεταβολισμό των υδατανθράκων και τα οφέλη των κανναβινοειδών. Οι υποδοχείς των κανναβινοειδών βρίσκονται σε όλο το σώμα: στον εγκέφαλο, όργανα, συνδετικούς ιστούς, αδένες και ανοσοκύτταρα. Σε κάθε ιστό, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα εκτελεί διαφορετικά καθήκοντα, αλλά ο στόχος είναι πάντα ο ίδιος: ομοιόσταση, διατήρηση σταθερού εσωτερικού περιβάλλοντος παρά τις διακυμάνσεις στο εξωτερικό περιβάλλον. Τα κανναβινοειδή προάγουν την ομοιόσταση σε όλα τα επίπεδα της βιολογικής ζωής.

Η παχυσαρκία έχει γίνει εξαιρετικά συνηθισμένη, με περισσότερα από το ένα τρίτο των ενήλικων των ΗΠΑ να εμπίπτουν στην κατηγορία αυτή. Ο διαβήτης δεν απέχει πολύ, με τα 90 εκατομμύρια άτομα να διαγιγνώσκονται αυτήν την κατάσταση.

Ενώ μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η χρήση κάνναβης μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική ως προληπτικό μέτρο και όχι ως θεραπεία, μια δοσολογία κανναβινοειδών χαμηλής δόσης μπορεί να είναι χρήσιμη για ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων σε συνδυασμό με τις διατροφικές αλλαγές και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.

http://herb.co/2017/09/03/cannabis-reduces-diabetes-obesity/